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On fait une parenthèse de 40 minutes dans votre journée
Aujourd’hui
08:00
Commencer doucement et augmenter progressivement
Hier
08:00
Faites du sport et manger équilibré
lundi
08:00
On fait du sport !
mercredi 26 mars
09:00
Equilibre, force, renforcement..
mardi 25 mars
09:00
40 minutes pour être plus fort
mercredi 19 mars
09:00