Rester fort, souple et dynamique, ce n'est pas si difficile si on s'exerce à domicile!
mercredi
09:00
On vous propose de passer un moment de sport stimulant!
mardi
09:00
Vos bras, vos jambes, vos abdos et vos fessiers vont adorer…
lundi
09:00
Cette leçon va être libératrice
mercredi 29 novembre
09:00
Ajoutez un peu de gymnastique dans votre journée.
mardi 28 novembre
09:00
N'oubliez pas qu'il est important de toujours bien manger
lundi 27 novembre
09:00
Bienvenue dans votre salon
mercredi 22 novembre
09:00
Evitez les chutes
mardi 21 novembre
09:00
La salle de sport est ouverte
lundi 20 novembre
09:00
Plus
Ça bouge à la maison
Fanny Meier et Lucas Gigon vous accompagnent du lundi au samedi à 10h00 pour vous faire du bien au corps et à la tête. Votre programme sportif sera complet avec un échauffement, des exercices et un retour au calme.