Mobilité facile pour tous
Une séance pensée pour entretenir souplesse, confort et aisance avec des mouvements réalisables à tout âge.
Vidéos suivantes
De l'équilibre et de la stabilité
mercredi
09:00
Tonifier sans forcer
mardi 16 décembre
09:00
Petits mouvements, grands bienfaits
lundi 15 décembre
09:00
Respirer, bouger, se sentir mieux
mercredi 10 décembre
09:00
45 minutes pour retrouver sa mobilité
mardi 9 décembre
09:00
Mobilité facile pour tous
lundi 8 décembre
09:00