40 minutes de sport
Pour l’endurance, l’équilibre, la souplesse et le renforcement musculaire… il y a Ça bouge à la maison. D’ailleurs, on commence tout de suite notre séance.
Vidéos suivantes
C'est reparti pour 40 minutes de sport
Aujourd’hui
08:00
Place à la gymnastique
mercredi
08:00
On va bouger un peu
lundi 6 octobre
08:00
Rester fort, souple et dynamique, ce n'est pas si difficile si on s'exerce à domicile!
mercredi 1 octobre
08:00
On vous propose de passer un moment de sport stimulant!
mardi 30 septembre
08:00
Je vous aperçois à travers l'écran et croyez-moi vous êtes rayonnants!
lundi 29 septembre
08:00