Un peu de sport
Avant de commencer, je vous rappelle d’y aller progressivement et de faire les exercices lentement en respirant régulièrement.
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Place à l’activité physique
Hier
09:00
Bougez quotidiennement
lundi
09:00
Entraînons-nous sans attendre
mercredi 5 mars
09:00
Soyez plus fort
mardi 4 mars
09:00
Que vous soyez débutant ou chevronné, vous êtes au bon endroit.
mercredi 26 février
09:00
Un peu de gym dans votre salon
mardi 25 février
09:00