Un peu de sport
Avant de commencer, je vous rappelle d’y aller progressivement et de faire les exercices lentement en respirant régulièrement.
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Place à l'action !
mercredi
09:00
Un programme équilibré
mardi
09:00
Le sport au quotidien
lundi
09:00
Nos exercices sont prêts
mercredi 29 octobre
09:00
On fait le plein d’énergie!
mardi 28 octobre
09:00
C'est important de prendre soin de sa santé, mais avec plaisir
lundi 27 octobre
09:00