Libérez votre esprit
Le sport vous permet de laisser vos soucis au vestiaire et de soulager ces pensées qui vous tracassent parfois. On va donc profiter de ces 40 minutes pour se libérer l’esprit.
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On fait le plein d’énergie!
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09:00
C'est important de prendre soin de sa santé, mais avec plaisir
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N'oubliez pas qu'il est important de toujours bien manger
mercredi 22 octobre
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Un programme équilibré
mardi 21 octobre
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Enfilez votre short... on va bouger un peu
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C'est l'heure du sport!
mercredi 15 octobre
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