un bon mélange de sportÇa bouge à la maisondate_1 lundi 13 janvier09:00Le mieux c’est de s’entraîner 3x par semaine avec différents exercices de chaque catégorie, à savoir force, équilibre et forme mentale. Ici, vous aurez un bon mélange de tout !
Ça bouge à la maison37:37Soyez les bienvenus dans ce cours de gym qui se passe dans votre salondate_1 mercredi08:00