Cette leçon va être libératriceÇa bouge à la maisondate_1 mercredi 20 novembre09:00Pendant 40 minutes, on fait une parenthèse dans votre journée. On va activer ces muscles et aussi chasser les mauvaises pensées qui peuvent s’accumuler dans la tête. Vous allez voir, cette leçon va être libératrice.
Ça bouge à la maison37:45Avec ça bouge à la maison, gardez la forme tout en restant chez vous!date_1 mardi09:00
Ça bouge à la maison38:24Rester fort, souple et dynamique, ce n'est pas si difficile si on s'exerce à domicile!date_1 mercredi 27 novembre09:00
Ça bouge à la maison38:10On vous propose de passer un moment de sport stimulant!date_1 mardi 26 novembre09:00
Ça bouge à la maison38:33Vos bras, vos jambes, vos abdos et vos fessiers vont adorer…date_1 lundi 25 novembre09:00