Evitez les chutesÇa bouge à la maisondate_1 mardi 12 novembre 202409:00Chaque année, en Suisse, 88’000 personnes âgées se blessent en chutant. Du coup, avec nos exercices qui ciblent la force et l’équilibre, ça vous permet de mieux vous rattraper si vous glissez ou si vous trébuchez.
Ça bouge à la maison38:20C'est important de prendre soin de sa santé, mais avec plaisir.date_1 mardi08:00
Ça bouge à la maison37:39Avec ça bouge à la maison, gardez la forme tout en restant chez vous!date_1 mercredi 25 juin08:00
Ça bouge à la maison38:16Bonjour et bienvenue dans votre rendez-vous sportif quotidien!date_1 mardi 24 juin08:00