Un programme équilibréÇa bouge à la maisondate_1 mardi 5 novembre09:00Avoir un bon équilibre, c’est important dans la vie de tous les jours, par exemple pour ramasser des objets, ou pour en prendre quand ils sont en hauteur.
Ça bouge à la maison37:45Avec ça bouge à la maison, gardez la forme tout en restant chez vous!date_1 mardi09:00
Ça bouge à la maison38:24Rester fort, souple et dynamique, ce n'est pas si difficile si on s'exerce à domicile!date_1 mercredi 27 novembre09:00
Ça bouge à la maison38:10On vous propose de passer un moment de sport stimulant!date_1 mardi 26 novembre09:00
Ça bouge à la maison38:33Vos bras, vos jambes, vos abdos et vos fessiers vont adorer…date_1 lundi 25 novembre09:00