Place à la gymnastiqueÇa bouge à la maisondate_1 mercredi 9 octobre08:00Si vous avez un peu moins d’activités qu’il y a quelques années, vous pouvez avoir des douleurs musculaires et articulaires. On va remédier à ça avec une bonne séance de gym qui commence tout de suite.
Ça bouge à la maison38:25Notre coach vous a préparé un programme sportif sur mesure.date_1 mardi08:00
Ça bouge à la maison39:59Rester fort, souple et dynamique, ce n'est pas si difficile si on s'exerce à domicile!date_1 mercredi 2 octobre08:00