Un peu de sport
Avant de commencer, je vous rappelle d’y aller progressivement et de faire les exercices lentement en respirant régulièrement.
Vidéos suivantes
On va bouger un peu
Hier
08:00
Rester fort, souple et dynamique, ce n'est pas si difficile si on s'exerce à domicile!
mercredi 2 octobre
08:00
On vous propose de passer un moment de sport stimulant!
mardi 1 octobre
08:00
Je vous aperçois au-travers de l'écran et croyez-moi vous êtes rayonnants!
lundi 30 septembre
08:00
C'est l'heure du sport!
mercredi 25 septembre
08:00
Notre coach vous a préparé un programme sportif sur mesure.
mardi 24 septembre
08:00