Montrez vos muscles
Développer sa musculature est primordial. Cette dernière permet de protéger nos articulations et nos os, et surtout ça soulage le coeur.
Vidéos suivantes
C'est important de prendre soin de sa santé, mais avec plaisir.
Aujourd’hui
08:00
Place à l’action!
Hier
08:00
Avec ça bouge à la maison, gardez la forme tout en restant chez vous!
mercredi 25 juin
08:00
Bonjour et bienvenue dans votre rendez-vous sportif quotidien!
mardi 24 juin
08:00
C'est le moment de persévérer, avec le sourire!
lundi 23 juin
08:00
Soyez tous les bienvenus dans Ça Bouge à la Maison
mercredi 18 juin
08:00