Des exercices accessibles à tousÇa bouge à la maisondate_1 mardi 3 septembre 202408:00Aujourd’hui, à nouveau un beau programme nous attend. Je vous rappelle que nos exercices sont accessibles à tous mais on vous laisse le soin de les adapter par rapport à vos capacités physiques.
Ça bouge à la maison37:39Avec ça bouge à la maison, gardez la forme tout en restant chez vous!date_1 mercredi 25 juin08:00
Ça bouge à la maison38:16Bonjour et bienvenue dans votre rendez-vous sportif quotidien!date_1 mardi 24 juin08:00
Ça bouge à la maison37:58Soyez tous les bienvenus dans Ça Bouge à la Maisondate_1 mercredi 18 juin08:00
Ça bouge à la maison38:13On fait une parenthèse de 40 minutes dans votre journéedate_1 mardi 17 juin08:00