Des exercices accessibles à tousÇa bouge à la maisondate_1 mardi 30 juillet 202408:00Je vous rappelle que nos exercices sont accessibles à tous mais on vous laisse le soin de les adapter par rapport à vos capacités physiques.
Ça bouge à la maison38:46Que vous soyez débutant ou chevronné, vous êtes au bon endroit.date_1 mercredi 1 janvier09:00