On va bouger un peuÇa bouge à la maisondate_1 lundi 15 juillet08:00Quelques astuces pour limiter la sédentarité: déjà, veillez à ne pas rester plus de 2h de suite en position assise ou couchée. Et vous pouvez également faire des étirements entre chaque période d’inactivité.
Ça bouge à la maison37:43C'est important de prendre soin de sa santé, mais avec plaisir.date_1 Hier09:00
Ça bouge à la maison38:26N'oubliez pas qu'il est important de toujours bien mangerdate_1 mercredi 23 octobre08:00
Ça bouge à la maison38:25Notre coach vous a préparé un programme sportif sur mesure.date_1 mardi 15 octobre08:00