Un programme équilibréÇa bouge à la maisondate_1 lundi 13 mai 202408:00Avoir un bon équilibre, c’est important dans la vie de tous les jours, par exemple pour ramasser des objets, ou pour en prendre quand ils sont en hauteur.
Ça bouge à la maison38:18Rester fort, souple et dynamique, ce n'est pas si difficile si on s'exerce à domicile!date_1 mercredi 9 avril08:00
Ça bouge à la maison38:34On vous propose de passer un moment de sport stimulant!date_1 mardi 8 avril08:00