Commencer doucement et augmenter progressivementÇa bouge à la maisondate_1 mardi 16 avril08:00Gardez à l'esprit si vous venez de découvrir notre programme qu'il est important de commencer doucement et d'augmenter progressivement jusqu'à atteindre le niveau d'activité physique recommandé.
Ça bouge à la maison38:09On a aujourd’hui une très belle leçon de sport réalisée pour vous.date_1 mercredi08:00