Une balade sportive et dynamique !
Gardez les yeux bien ouverts et les oreilles attentives, on vous emmène avec nous pour une balade sportive et dynamique, mais tout en douceur, et depuis chez vous!
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Avec ça bouge à la maison, gardez la forme tout en restant chez vous!
Hier
09:00
Mouvement, souplesse, équilibre, c'est parti !
lundi
09:00
Rester fort, souple et dynamique, ce n'est pas si difficile si on s'exerce à domicile!
mercredi 27 novembre
09:00
On vous propose de passer un moment de sport stimulant!
mardi 26 novembre
09:00
Vos bras, vos jambes, vos abdos et vos fessiers vont adorer…
lundi 25 novembre
09:00
Cette leçon va être libératrice
mercredi 20 novembre
09:00