On va bouger un peuÇa bouge à la maisondate_1 lundi 19 février09:00Quelques astuces pour limiter la sédentarité: déjà, ne pas rester plus de 2h de suite en position assise ou couchée. Et vous pouvez également faire des étirements entre chaque période d’inactivité.
Ça bouge à la maison37:45Avec ça bouge à la maison, gardez la forme tout en restant chez vous!date_1 Hier09:00
Ça bouge à la maison38:24Rester fort, souple et dynamique, ce n'est pas si difficile si on s'exerce à domicile!date_1 mercredi 27 novembre09:00
Ça bouge à la maison38:10On vous propose de passer un moment de sport stimulant!date_1 mardi 26 novembre09:00
Ça bouge à la maison38:33Vos bras, vos jambes, vos abdos et vos fessiers vont adorer…date_1 lundi 25 novembre09:00