Cette leçon va être libératriceÇa bouge à la maisondate_1 mercredi 29 novembre 202309:00Pendant 40 minutes, on fait une parenthèse dans votre journée. On va activer ces muscles et aussi chasser les mauvaises pensées qui peuvent s’accumuler dans la tête. Vous allez voir, cette leçon va être libératrice.
Ça bouge à la maison38:20C'est important de prendre soin de sa santé, mais avec plaisir.date_1 mardi08:00
Ça bouge à la maison37:39Avec ça bouge à la maison, gardez la forme tout en restant chez vous!date_1 mercredi 25 juin08:00
Ça bouge à la maison38:16Bonjour et bienvenue dans votre rendez-vous sportif quotidien!date_1 mardi 24 juin08:00