Commencer doucement et augmenter progressivementÇa bouge à la maisondate_1 mardi 23 mai 202308:00N'hésitez pas à inviter vos amis ou vos voisins, ces exercices peuvent aussi se faire à plusieurs si vous avez la place nécessaire.
Ça bouge à la maison38:09On a aujourd’hui une très belle leçon de sport réalisée pour vous.date_1 mercredi08:00
Ça bouge à la maison38:33Ajoutez un peu de gymnastique dans votre journée.date_1 mercredi 30 avril08:00