Cette leçon va être libératriceÇa bouge à la maisondate_1 lundi 8 mai 202308:00Pendant 40 minutes, on fait une parenthèse dans votre journée. On va activer ces muscles et aussi chasser les mauvaises pensées qui peuvent s’accumuler dans la tête. Vous allez voir, cette leçon va être libératrice.
Ça bouge à la maison39:59Rester fort, souple et dynamique, ce n'est pas si difficile si on s'exerce à domicile!date_1 mercredi08:00
Ça bouge à la maison38:55On vous propose de passer un moment de sport stimulant!date_1 mardi 1 octobre08:00
Ça bouge à la maison37:58Je vous aperçois au-travers de l'écran et croyez-moi vous êtes rayonnants!date_1 lundi 30 septembre08:00
Ça bouge à la maison38:25Notre coach vous a préparé un programme sportif sur mesure.date_1 mardi 24 septembre08:00