Equilibre, force, renforcement..
Dans cette émission, on travaille tous les aspects pour que votre condition physique s’améliore.
Vidéos suivantes
On fait une parenthèse de 40 minutes dans votre journée
mercredi
08:00
Commencer doucement et augmenter progressivement
mardi
08:00
Faites du sport et manger équilibré
lundi
08:00
Restons en bonne santé !
mercredi 10 avril
08:00
Place au sport
mardi 9 avril
08:00
un bon mélange de sport
lundi 8 avril
08:00