Pour vous sentir un peu moins fatigué
Pour vous sentir un peu moins fatigué, vous pouvez ouvrir les fenêtre histoire d'aérer la pièce à vivre. Cela va également vous permettre de vous sentir mieux.
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On fait une parenthèse de 40 minutes dans votre journée
mercredi
08:00
Commencer doucement et augmenter progressivement
mardi
08:00
Faites du sport et manger équilibré
lundi
08:00
Restons en bonne santé !
mercredi 10 avril
08:00
Place au sport
mardi 9 avril
08:00
un bon mélange de sport
lundi 8 avril
08:00