Du sport qui fait du bien
Il faut savoir que faire du sport ou de la marche durant 30 minutes par jour ralentit les effets du vieillissement, notamment la fonte musculaire ou les douleurs articulaires.
Vidéos suivantes
On a aujourd’hui une très belle leçon de sport réalisée pour vous.
mercredi
08:00
Bienvenue dans votre salon de sport.
mardi
08:00
Cette leçon va être libératrice
lundi 5 mai
08:00
Ajoutez un peu de gymnastique dans votre journée.
mercredi 30 avril
08:00
C'est l’heure de vos 40 minutes de sport.
mardi 29 avril
08:00
Un meilleur tonus? On a la solution!
lundi 28 avril
08:00