Nos exercices sont accesibles !
Nos exercices sont accessibles, donc on vous encourage à les exercer sans craintes!
Vidéos suivantes
On fait une parenthèse de 40 minutes dans votre journée
mercredi
08:00
Commencer doucement et augmenter progressivement
mardi
08:00
Faites du sport et manger équilibré
lundi
08:00
Restons en bonne santé !
mercredi 10 avril
08:00
Place au sport
mardi 9 avril
08:00
un bon mélange de sport
lundi 8 avril
08:00