Améliorez votre mental avec notre coach
Ravis de vous retrouver aujourd’hui pour une nouvelle session de sport. Durant les 40 prochaines minutes, on va faire du bien à notre corps et à notre esprit.
Vidéos suivantes
De la tête aux pieds, bouger sans s'arrêter !
mercredi
08:00
Douceur et plaisir de bouger !
mardi
08:00
Nos exercices sont accesibles !
lundi
08:00
De l'activité physique, des conseils, et de la bonne humeur !
mercredi 14 septembre
08:00
Un programme sportif !
mardi 13 septembre
08:00
Endurance, équilibre et souplesse !
lundi 12 septembre
08:00