Votre salle de gym est ouverte !
Fanny Meier et Lucas Gigon vous accompagnent tous les jours pour vous faire du bien au corps et à la tête. Ils vous donnent rendez-vous tous les jours du lundi au samedi à 10h00.
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Soyez tous les bienvenus dans Ça Bouge à la Maison
mercredi
08:00
Commencer doucement et augmenter progressivement
mardi
08:00
Une parenthèse de 40 minutes dans votre journée
lundi
08:00
Privilégier les activités d’endurance
mercredi 17 mai
08:00
N'oubliez pas qu'il est important de toujours bien manger
mardi 16 mai
08:00
Un programme équilibré
lundi 15 mai
08:00