Endurance, équilibre, souplesse, et renforcement musculaire..Ça bouge à la maisondate_1 mardi 10 mai 202208:00Pour l'endurance, l'équilibre, la souplesse et le renforcement musculaire... il y a Ça bouge à la maison. D'ailleurs, on commence tout de suite notre séance.
Ça bouge à la maison38:18Rester fort, souple et dynamique, ce n'est pas si difficile si on s'exerce à domicile!date_1 Hier08:00
Ça bouge à la maison38:41Vos bras, vos jambes, vos abdos et vos fessiers vont adorer…date_1 lundi08:00
Ça bouge à la maison39:04On fait une parenthèse de 40 minutes dans votre journéedate_1 mercredi 17 avril08:00