Faites du sport et manger équilibréÇa bouge à la maisondate_1 lundi 2 mai08:00Deux choses importantes à faire tous les jours: le sport et manger équilibré. Ça vous permettra notamment de compenser la perte de muscles qui arrive avec l'âge.
Ça bouge à la maison40:16Endurance, équilibre, souplesse, et renforcement musculaire..date_1 mardi 10 mai08:00