Place à l'action!

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lundi 18 octobre
08:00

On oublie peut-être trop vite que nos exercices permettent de pratiquer des activités d'étirement, de renforcement musculaire, de gain de masse osseuse, de tonicité, de posture, d'alignement, de souplesse, de maintien, d'équilibre, de coordination... Bon assez parlé et place à l'action.