Nos exercices sont prêts.
Restez motivés et voyez les progrès que vous avez déjà faits en suivant les cours de « Ça bouge à la maison ».
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Il commence à faire chaud dans votre salon!
mercredi
08:00
C'est important de prendre soin de sa santé, mais avec plaisir.
mardi
08:00
Place à l'action!
lundi
08:00
Vous vous sentirez mieux après un peu de sport.
mercredi 13 octobre
08:00
Prêt pour relever les défis du jour?
mardi 12 octobre
08:00
Préparez vos muscles.
mercredi 6 octobre
08:00
Gagnez en force et en autonomie tout de suite.
mardi 5 octobre
08:00
Vos exercices sont prêts!
lundi 4 octobre
08:00
On fait du sport avec un vieux livre.
mercredi 29 septembre
08:00