Améliorez votre mental avec notre coach.
Nous sommes de retour pour travailler votre souplesse, votre équilibre et pour renforcer vos muscles, le tout avec le sourire.
Vidéos suivantes
Du sport et un peu de relaxation au programme aujourd’hui.
mercredi
08:00
Notre coach est prête… et vous?
mardi
08:00
Votre bande élastique sera mise à contribution dans cet épisode.
lundi 13 septembre
08:00
Des exercices et des défis au programme aujourd’hui.
mercredi 8 septembre
08:00
Ajoutez un peu de gymnastique dans votre journée.
mardi 7 septembre
08:00
C'est l’heure de vos 40 minutes de sport.
lundi 6 septembre
08:00
Un meilleur tonus? On a la solution!
mercredi 1 septembre
08:00
C'est reparti pour un petit coup de gym
mardi 31 août
08:00
Gagnez en mobilité avec notre émission de sport.
lundi 30 août
08:00