Une balade sportive et dynamique !
Gardez les yeux bien ouverts et les oreilles attentives, on vous emmène avec nous pour une balade sportive et dynamique, mais tout en douceur, et depuis chez vous!
Vidéos suivantes
Mouvement, souplesse, équilibre, c'est parti !
mercredi
08:00
De la tête au pieds, bouger sans s'arrêter.
mardi
08:00
Avec ça bouge à la maison, gardez la forme tout en restant chez vous!
lundi 19 juillet
08:00
On vous propose de gagner en souplesse avec douceur, allons-y!
mercredi 14 juillet
08:00
On vous accompagne pour vous faire du bien au corps et à la tête.
mardi 13 juillet
08:00
L'été arrive gentiment, c'est bon pour la motivation!
lundi 12 juillet
08:00
Pour bénéficier des effets positifs de la gym c'est bien d'être régulier.
mercredi 7 juillet
08:00
45 minutes de mouvements pour se sentir bien.
mardi 6 juillet
08:00
On s'encourage et on met le corps en mouvement !
lundi 5 juillet
08:00