Un mois sans alcool, est-ce que ça marche vraiment?
Un mois de janvier sans alcool, est-ce vraiment efficace sur le long terme? Alors que le Dry January se termine ce soir, nous faisons le point de ce mois d'abstinence, avec Valérie Wenger de la fondation Addiction Neuchâtel. Pour cette responsable prévention, ce mois n'est pas destiné à se passer totalement d'alcool sur le long terme, mais à prendre conscience des bienfaits de s'en passer dans notre quotidien. S'il y a une gêne particulière pendant ces quelques semaines, il s'agit, sans doute, de consulter.