Des ados sur le chemin de la confiance avec l'aïkido

Un jeune sur trois est victime de stress, selon une étude de Pro Juventute réalisée en août. Qui dit stress dit parfois manque d'assurance et de confiance en soi. Pour pallier ce mal-être, le Dojo de Neuchâtel propose à une quinzaine de jeunes, âgés entre 12 et 20 ans, de suivre un programme de développement personnel offert par la ville et le canton. Pendant six semaines, les participants prendront part à des cours d'aïkido, avec des exercices à faire à la maison pour être mieux dans son corps et dans sa tête.