L’invité de La Boucle est le Dr. Hugues Paris, psychiatre. Le troisième lundi de janvier serait le jour le plus triste de l’année : le fameux Blue Monday. Mythe marketing ou réalité scientifique ? Ensemble, nous faisons le point sur l’impact de l’hiver, du manque de lumière et des facteurs psychologiques sur notre humeur. Déprime passagère, dépression saisonnière, signaux d’alerte et conseils concrets : une discussion éclairante pour mieux comprendre notre santé mentale en hiver.